Приглашаем присоединиться к акции «10 тысяч шагов к жизни»

В России 7 апреля 2024 года пройдет Международная акция «10 тысяч шагов к жизни». Она состоится под девизом «Здоровье для всех».

Цель акции – повышение ежедневной двигательной активности и пропаганда приверженности к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности.

Регистрации участников проводится
на сайте Лиги здоровья нации
https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSte.. или на платформе "ДОБРО. РУ"
Физическая активность - это доказанный способ профилактики депрессии, укрепления психического здоровья, мышечного тонуса, предотвращения старения.